Detalles, Ficción y pausas activas sura
Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la napias, retén el flato unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.Kanban es como tener un atlas detallado de tu trabajo preciso frente a ti, conoce esta útil que puede ayudarte…Darse